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Nudeln mit Kürbis Rezept

NUDELN MIT KÜRBIS (VEGAN)

Falk
Leckere und vor allem schnell zubereitete Nudeln mit Kürbis! Ideal als schnelles Abendessen im Herbst geegeeigenet
5 from 3 votes
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gericht Hauptgericht, Main Course
Küche Europäisch, Italienisch
Portionen 2 Personen
Kalorien 180 kcal

Kochutensilien

  • Topf

Zutaten
  

  • 250 g Spaghetti oder Bucatini*
  • 120 g getrocknete Tomaten in Öl
  • 1 EL Öl der getrockneten Tomaten
  • 300 g Cherrytomaten
  • Salz & Pfeffer
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 230 g frischer Spinat oder gefroren
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Thymian
  • 3 Salbeiblätter
  • 120 g Hummus Rezept gibt’s hier
  • 300 g Kürbis Butternut oder Hokaido
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Muskatnuss
  • 1/4 TL Salz
  • frischen Basilikum als Topping

Anleitungen
 

  • Den Kürbis schälen, entkernen, in kleine Stücke schneiden, auf ein Backblech geben und bei 200 °C ca. 20 Minuten backen
  • Sobald der Kürbis weich ist, kann dieser zusammen mit einer Prise Muskatnuss, dem Paprikapulver und dem Salz in einen Standmixer* gegeben werden.
  • Die Nudeln nach Anleitung kochen.
  • Vor dem Abgießen der Nudeln ca. 250 ml Wasser aus dem Topf entnehmen
  • Die getrockneten Tomaten, das Öl, den Oregano, etwas Salz & Pfeffer und die Cherrytomaten in eine Pfanne geben und gut vermengen
  • Über mittlerer Hitze alles zusammen anbraten bis die Cherrytomaten langsam weich werden (ca. 5 Minuten)
  • Danach den Spinat mit in die Pfanne geben und alles für ca. 3 Minuten köcheln lassen
  • Tipp: Wenn gefrorener Spinat verwendet wird, kann es länger dauern bis dieser aufgetaut ist
  • Im Anschluss den Knoblauch, den Salbei und den Hummus und das Kürbispüree mit in die Pfanne geben und solange köcheln lassen, bis die Sauce cremige Konsistenz hat.
  • Tipp: Sollte die Sauce zu dickflüssig sein, etwas von dem Nudelwasser hinzugeben bis die gewünschte Konsistenz erreich ist.
  • Die Nudeln zusammen mit der Sauce und dem frischen Basilikum servieren

Die Nährwerte werden automatisch generiert und gelten lediglich als Richtwerte.

Keyword Herbst, Kürbis, pasta, vegan