Veganes Gulasch
Falk
Das Beste vegane Gulasch!
Vorbereitungszeit 15 Minuten Min.
Zubereitungszeit 45 Minuten Min.
Gericht Hauptgericht, Main Course
Küche Deutsch, Europäisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 79 kcal
- 2 Paprika fein gewürfelt
- 1 Möhre fein gewürfelt
- 2 EL Tomatenmark
- 2 EL Pflanzenöl
- 4 Tomaten in kleine Würfel geschnitten
- 2 kleine Zwiebeln gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen fein gehackt
- 1 Chili fein gehackt
- 750 ml Rotwein
- 1 Tafel Zartbitterschokolade
- 800 ml passierte Tomaten
- 500 g Nudeln z.B. Fussili
- 2 TL geräuchertes Paprikapulver
- 1 TL Salz
- Pfeffer nach Bedarf
- 2 Dosen Jackfrucht
Das Pflanzenöl in einem großen Topf erhitzen und darin das Tomatenmark zusammen mit den Zwiebelwürfeln, der Chili und dem Knoblauch anbraten
Anschließend die Tomaten, die Möhre und die Paprika hinzugeben gute vermengen und alles zusammen für etwa 5 Minuten weiter anbraten
Das Ganze mit dem Wein und der Gemüsebrühe ablöschen und die passierten Tomaten hinzugeben
Die Jackfrucht aus der Dose holen, in der Hand etwas zerdrücken und mit in den Topf geben
Gut verrühren und für etwa 20 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen
Anschließend die Schokolade in kleine Stücke zerbrechen und mit in den Topf geben
Die Gewürze hinzugeben, alles gut verrühren und für weitere ca. 10 Minuten köcheln
Währenddessen die Nudeln nach Anweisung auf der Packung kochen
Das vegane Gulasch mit Salz & Pfeffer abschmecken und zusammen mit den Nudeln servieren
Die Nährwerte werden automatisch generiert und gelten lediglich als Richtwerte.