Knusprige Kichererbsen (vegan)
Die Knusprige Kichererbsen sind ein hervorragender Snack für zwischendurch. So simpel die Zubereitung auch ist, geschmacklich sind die Kichererbsen auf jeden Fall der Knaller. Wenn du sie etwas variieren möchtest, dann kannst du einfach das Gewürz austauschen. Zum Beispiel kannst du statt des Magic Dusts einfach ein leckeres Curry Pulver nehmen.
Wie du siehst gibt es viele Möglichkeiten die knusprigen Kichererbsen als gesunden Snack zuzubereiten. Oder verwende sie doch mal als Topping auf einer leckeren Gemüsesuppe
Viel Erfolg bei der Zubereitung! Hinterlasse mir gerne ein Feedback, wie es dir geschmeckt hat.
Zutaten
- 400 g Kichererbsen, gekocht
- 3 EL Magic Dust
- 2 EL Erdnussöl / Pflanzenöl
Zubereitung
- Den Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen
- Die Kichererbsen zusammen mit dem Öl und dem Magic Dust in eine Schüssel geben und alles gut vermengen, sodass sich das Gewürz überall verteilt hat
- Anschießend die Kichererbsen auf ein Backblech geben und für mindestens 20 – 40 Minuten im Backofen rösten
- Abschließend etwas abkühlen lassen und dann z.B. mit einer leckeren Suppe servieren oder als Snack essen
Knusprige Kichererbsen
Kochutensilien
- Backofen
Zutaten
- 400 g Kichererbsen gekocht
- 3 EL Magic Dust
- 2 EL Erdnussöl / Pflanzenöl
Anleitungen
- Den Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen
- Die Kichererbsen zusammen mit dem Öl und dem Magic Dust in eine Schüssel geben und alles gut vermengen, sodass sich das Gewürz überall verteilt hat
- Anschießend die Kichererbsen auf ein Backblech geben und für mindestens 20 – 40 Minuten im Backofen rösten
- Abschließend etwas abkühlen lassen und dann z.B. mit einer leckeren Suppe servieren oder als Snack essen
Die Nährwerte werden automatisch generiert und gelten lediglich als Richtwerte.
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