vegane Zimtschnecken grillnations

Vegane Zimtschnecken

Der Sommer neigt sich langsam dem Ende und du hast mal wieder so richtig Lust auf ein leckeres Dessert. Dann habe ich hier genau das richtige Rezept für dich! Die veganen Zimtschnecken sind schnell

Protein Salat Rezept grillnations

Protein Salat (vegan)

Heute erwartet dich ein erfrischender Salat der nicht nur mit seinen vielen Vitaminen und seinem leckeren Geschmack hervorsticht, sondern auch noch eine richtige “Proteinbombe” ist. Auf 100 g Salat kommen so insgesamt

Tofu Teriyaki Rezept

Tofu Teriyaki

Wer mich kennt, der weiß ganz genau mit asiatischem Essen kriegt man mich am leichtesten. Nicht etwas das ich mich beim Thema Essen jemals in irgendeiner Weise schwer tun würde, aber dieses Rezept hat es mir angetan! Super lecker und vor allem im Zusammenspiel mit

Nicecream Schoko Nuss Rezept

Nicecream Schoko Nuss

Es ist Sommer. Die Sonne scheint in die Wohnung und dir ist warm, sehr warm. Was kann da bitte besser sein als ein eisgekühltes und selbstgemachtes Eis? Meiner Meinung nach gibt es was nichts was schöner ist. Hier zeige ich dir wie du mit einfachsten Möglichkeiten

vegane Protein bowl grillnations Rezept

Vegane Protein Bowl

Die vegane Protein Bowl ist das ideale Mittag- oder Abendessen für alles Sportler! Nicht nur dass es sich bei dem in diesem Rezept verwendetem Protein natürlich um rein pflanzliches Protein handelt, sondern auch einfach der

Gebratener Reis grillnations

Gebratener Reis

Du kennst sicherlich die Situation: Du kommst von der Arbeit und möchtest dir schnell etwas leckeres zaubern. Wenn du

gegrillter Spargel

Gegrillter Spargel

Spargel ist nicht nur im Dampf gegart, aus dem Ofen oder klassisch aus dem Topf super lecker, sondern auch vom Grill hat der kleine grüne Stängel etwas zu bieten. Er besteht zwar zu gut 93 Prozent aus Wasser hat aber wichtige Mineralstoffe wie Kalium (wirkt blutdrucksenkend) und Kalzium (gut für den Knochenbau) in sich. Und […]

Eingelegte Gin Zitronen

Gin Zitronen

Eingelegte Zitronen mit Gin und Kardamom sind genau das Richtige was du für deinen nächsten Burger brauchst! Super lecker, einfach und

Gemüsesuppe grillnations

Gemüsesuppe

Gemüsesuppe geht einfach immer. Doch am allerliebsten esse ich sie im Herbst, wenn es draußen langsam kalt wird und man sich in einer Decke einwickelt und eine heiße Suppe genießt. Neben dem Aspekt, dass sie ein Gefühl der Geborgenheit versprüht

Eingelegte Limetten

Eingelegte Limetten

Eingelegte Limetten sind einfach in der Herstellung und extrem lecker als Topping zum Beispiel auf einem Burger. Aber auch als Belag für eine selbstgemachte Pizza